やさい生酵素青汁の口コミと効果は?購入すべき?

やさい生酵素青汁は大麦若葉の青汁に酵母菌、酵素が配合されたものです。大麦若葉が配合されているので、野菜不足を補って健康や美容の改善効果を期待できます。

ただ、やさい生酵素青汁では酵素の効果(代謝アップ)はあまり期待できないでしょう。

やさい生酵素青汁の口コミは?

やさい生酵素青汁の口コミでは、「便通やお肌の調子がよくなった」など、便秘や肌に関する口コミがちらほら見られます。

その反面、「効果に不満」「効果も感じられなかった」「便秘は改善しなかった」など、効果を実感できなかった口コミも見られます。

やさい生酵素青汁の口コミのまとめ。


・青臭くはないし飲みやすいと思う。この飲みやすさで野菜や酵素を補えるなら楽でいい。

・甘みがないので少し飲みにくいとは感じるけど、糖分を気にせず飲めるのがいい。牛乳に溶かして飲むと腹持ちがいいし、便通が良くなるので気に入っている。

・毎朝ヨーグルトに入れて飲んでいたら、肌がきれいになったと周りから言われた。

・食べるから体重は減らないけど、便通やお肌の調子がよくなった。

・粉が溶けきらずに舌に残る。同じ時期にリンゴ酢も飲み始めたのでどちらが効いているのかわからないけど、お腹の調子がよくなった。

・良くもなく悪くもないという感じ。粉っぽくて味は美味しいとは言えない。

・青汁を複数飲み比べたけど、自分にはこの青汁が合っているような気がする。体重は変わらないけど、食べても増えなくなった気がする。

・評価が良いから購入してみたけど、私には味が苦手なので毎回一気飲み。残念だけどリピートはない。

・米ぬかのような臭いが気になって、水に溶かしたら飲めなかった。ヨーグルトに混ぜて何とか飲みきったけど、次の購入はないかな…

・健康に良いと思って購入したけど、効果に不満。酵素入りでも効き目を感じられない。

・便秘を改善しようと購入。お茶代わりに飲めると思っていたけど、私も家族も味がダメ。氷を入れて何とか飲んだけど、家族4人とも便秘は改善しなかった。

・3回目のリピート。牛乳に溶かすと美味しいし、野菜不足も解消できるので気に入っている。

・これは胃に効果があるような気がする。肉を食べた後に胃の調子が悪くなることがあったけど、食後に飲むと胃が痛くならなくなった。

・美味しくはないけど飲めるので、もう少し続けて様子を見てみようと思う。

・試してみたけど味が苦手だし痩せなかった。私には合っていないのかな。普通の青汁の方がよかった。

・まずいから飲むのが大変だし、効果も感じられなかった。

やさい生酵素青汁の効果は?

やさい生酵素青汁の効果で期待できそうなのは、青野菜(大麦若葉)を補える健康効果が主なものです。健康になれば美肌にもつながるので、美肌効果も期待できるでしょう。

これらの効果は、やさい生酵素青汁に大麦若葉が配合されているからです。

次に期待できる、やさい生酵素青汁の効果は、天然酵母が配合されていることによる整腸作用でしょう。

酵母には腸内環境を整える効果があります。

ただし、酵母による整腸作用は一時的に(飲んだその時だけ)しか効きません。

オリゴ糖のように、元々腸内に存在している善玉菌を増やすわけではなく、効果に持続性がないからです。

1日3回継続して飲み続ければ整腸作用を期待できますが、1日1回や、たまにしか飲まないのなら整腸作用はほとんど期待できません。

やさい生酵素青汁のダイエット効果は?

やさい生酵素青汁を置き換えダイエットとして利用するなら、(食事を抜くことにより)摂取カロリーを減らした分だけ痩せることができます。

ただし、普通に食事をして、やさい生酵素青汁を飲むだけなら痩せないでしょう。

なぜなら、やさい生酵素青汁は、酵素の効果(代謝アップ)は期待できないからです。

例えば、優光泉酵素のような酵母菌入りの酵素原液であれば、瓶詰めされた液体は酵素のかたまりなので、飲んだ分だけ酵素を補うことができます。

十分な酵素を補え、代謝アップを期待でき、ダイエットを有利に進めることができます。

しかし、やさい生酵素青汁の場合は、粉末加工された酵素が配合されたものです。

酵素原液を粉末加工する際に酵素が壊れてしまうので、酵素の効果(代謝アップ)は期待できないのです。

なお、「酵素液と糖質(砂糖やでんぷん)を混ぜると、糖質が分解される」という動画をたまに見かけますが、これはダイエットや健康効果とは何ら関係がありません。

簡単な胃腸薬の代わりにはなりそうですが、それ以上の効果はありません。

なぜ酵素を補うと代謝が上がるのかというと、体内のクエン酸サイクル(エネルギー代謝のしくみ)を行うには酵素反応が必要だからです。

クエン酸サイクルに働きかける種類の酵素を補うと、エネルギー代謝の効率が上がって代謝が上がるわけです。

「代謝を上げる酵素」と「糖質を分解する酵素」は別の成分であり、「糖質を分解する酵素」はダイエットとは無関係なのです。

やさい生酵素青汁のまとめ

・やさい生酵素青汁には大麦若葉が配合されているので、野菜不足を補い健康効果や美容効果を期待できる。

・酵母が配合されているので、継続して飲む限りは整腸作用を期待できる。

・やさい生酵素青汁の酵素は、酵素原液を粉末加工(その際に酵素が壊れる)して配合したものなので、酵素の効果(代謝アップ)は期待できない。


なお、楽天の購入者の口コミで最高評価の酵素ドリンクは優光泉酵素です。これは酵母菌を配合した酵素原液100%の酵素ドリンクです。

瓶詰めされた後も酵母菌が酵素を作り続けるので、酵素量は市販の酵素ドリンクでは最高です。酵素の効果(代謝アップ)を最も期待できる酵素ドリンクと言えます。

さらに、優光泉酵素は、原材料の90%が地元九州産の野菜です。「コップ1杯でバケツ1杯分の野菜の栄養を補える」酵素ドリンクなので、野菜不足も同時に補えます。

本気でダイエット効果、健康効果を求めるなら、優光泉酵素をおすすめします。